Дауншифтинг

 По данным социологического исследования фонда World Value Survey, Россия занимает только 88-е место в рейтинге самых счастливых стран. Причём «индекс счастья» составляет -1,01. Это означает, что большинство опрошенных людей признались, что они недовольны своей жизнью. Причин этому факту найдётся, безусловно, не одна и не две.  Наряду с этим количество случаев так называемого «дауншифтинга» с каждым годом увеличивается. Всё чаще люди отказываются от высоких постов в пользу спокойной жизни. Так некоторые решают проблему своего несчастья. Действительно ли дауншифтинг делает человека счастливее и почему люди между высоким доходом и отсутствием стресса выбирают последнее всё чаще? Давайте разбираться.

 Для начала определимся, что мы понимаем под словом «дауншифтинг»:   Дауншифтинг (от англ. Downshifting) – переход с высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом, нагрузками и отнимающей все свободное время работы на более спокойную, хотя и низкооплачиваемую по сравнению с прежней.   Впервые этот термин встречается в статье Сары Бан Бреатнах «Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in the '90s» («Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е»), опубликованной 31 декабря 1991 года в газете Washington Post. В ней под дауншифтингом понимается осознанный выбор между не приносящей радости, но высокооплачиваемой работой и своими хобби. Выбор делается в пользу последнего. Идея дауншифтинга отнюдь не нова. Ещё в 60-е годы ХХ века огромные массы людей отказались от материальных ценностей и карьеры. Любовь, возврат к природе были объявлены новыми ценностями. В какой-то степени хиппи можно назвать предшественниками современных дауншифтеров с их стремлением к жизни в гармонии с собой. Сегодня дауншифтинг развивается не только в США и Европе, но и в России. В Великобритании, к примеру,  в 2004 году 4 из 10 людей до 35 лет подумывали о том, чтоб оставить должность, связанную с огромной ответственностью и, соответственно, рисками и стрессом. Сегодня в Рунете можно найти несколько сайтов, посвященных явлению дауншифтинга, сообществ, где люди, отказавшиеся ради собственной жизни от карьеры, делятся своими мыслями. Мотивация у каждого своя.  

Почему? Одной из причин называют проблемы со здоровьем. Действительно, руководящая должность с огромной ответственностью ещё ни на одном человеке не сказалась положительно. В молодости мы обычно не ценим своего пока ещё крепкого здоровья, однако ближе к 40 организм даёт о себе знать головными болями, болью в спине, а то ещё и чем похуже. И чем больше мы переживаем, нервничаем и волнуемся, тем хуже состояние нервной системы. Поэтому всё чаще люди оставляют высокие посты, поскольку здоровье для них важнее уровня заработной платы. С другой стороны, часто сказывается неудовлетворённость самой работой. Редко, когда человек, львиную долю своего времени посвящающий нелюбимому делу, остаётся в гармонии с собой. Прежде всего надо спросить себя: «Нравится ли мне то, чем я занимаюсь по 8 часов в сутки (а то и больше!)?». Вам повезло, если на этот вопрос ответ будет положительным. В этом случае материал по дауншифтингу – лишь интересная статья о новом явлении. И вряд ли у вас когда-нибудь возникнет желание бросить свою работу. Однако большинство людей всё же не рискнет дать однозначный ответ на этот вопрос. А всё потому, что слишком много факторов и нюансов связано с ним, опускать которые просто нельзя. И поэтому следует глубоко задуматься и оценить всю свою настоящую ситуацию. К своей деятельности можно относиться нейтрально, но уровень заработной платы может стать определяющим удерживающим фактором. Материальные выгоды порой даже заслоняют полное недовольство своей работой. Сегодня невозможно прожить без денег. Работать надо. Обеспечивать себя и свою семью тоже надо. Иначе никак. Это сильнейший мотивационный фактор. Спросите любого отца или мать, готовы ли они бросить свою работу, а значит, быть не в состоянии обеспечить своих детей и себя, ради того, чтоб у них было больше времени на себя и на свои хобби? Ответы будут, конечно, отрицательными. Больше денег – больше возможностей. Поэтому среди дауншифтеров так мало людей несостоятельных. Ни один человек не бросит работу, от которой полностью зависит его и чужая жизнь. Дауншифтинг могут позволить себе уже обеспеченные люди, существование которых мало зависит от настоящего уровня заработной платы. Собственникам бизнеса и того легче – нанятый грамотный топ-менеджер готов решить все проблемы. А что делать сотрудникам среднего звена? Дауншифтинг – это выбор людей, не видящих возможность самореализации в рамках своей работы, но способных обеспечить себя иным способом. Не неудачников или бесперспективных людей, но людей с другими интересами. Вот и всё. Если художник не хочет львиную долю своего времени тратить на управление отделом продаж, к примеру, ничего удивительного в этом нет. Кому-то важно свою творческую энергию расходовать совсем в других направлениях, не связанных с тем, чем мы занимаемся на работе. Поэтому он минимизирует отведённое для заработка время. Кто-то же, напротив, в своей работе видит возможность самореализации. Такой человек вряд ли когда-то откажется от такой деятельности. Дауншифтинг трудно назвать нелогичным или малопонятным явлением. Ведь никто же не удивляется, что у разных людей разные хобби. Но приписывать дауншифтерам какое-то нравственное превосходство – дескать, они предпочитают духовные ценности материальным –  глупо. Дауншифтинг – явление сложное. Взгляд а него как на оправдание неудачников, или как уход в деревню, или как победу духовности над материальными ценностями – ущербный и однобокий. Порой нет выбора между тем, на что тратить время – на себя или на работу. В реальности это выбор между безответственностью, с одной стороны, и возможностью обеспечить существование семьи – с другой.  От чего отказываются дауншифтеры? От богатства и материального достатка? Они отказываются от потери личности. Часто одной из реальных причин дауншифтинга является отождествление себя со своей работой. Работа поглощает человека, выматывает и забирает силы. Приходя на работу, человек полностью выкладывается, на себя элементарно не остаётся сил. Дауншифтеры отказываются именно от вечерней усталости, головных болей и нежелания что-либо делать. От господства работы в жизни. Но, повторимся, дауншифтинг предполагает, что, отказавшись от своей работы, человек может себя обеспечить в дальнейшем.  

Как предотвратить дауншифтинг?  

Работодателям Сотрудникам
Прислушивайтесь к своим сотрудникам, обращайте на них внимание, общайтесь с ними Высказывайте свои пожелания и недовольства. Конструктивная критика – не оскорбление и не ворчание, но катализатор изменений в лучшую сторону.
Поощряйте их не только материально Найдите для себя максимально интересную сферу деятельности
Постарайтесь сделать их день на работе интересным  

  Главное – не забывать, что и в рабочее время человек остается человеком, а не только шефом, клиентом, сотрудником. Очевидный факт, однако, большинство конфликтов и неприятных ситуаций возникают именно на почве того, что он забывается. Чуткость и внимание – и потери компании в персонале резко сократятся. И не надо огромных денежных вложений.

Светлана БОРОДИНА, компания «Нова Консалтинг

Источник: 

журнал "Торговое оборудование на Урале"